Un repas équilibré et varié se compose de crudités, cuidités, féculents, produits laitiers et sources de protéines.

Il apporte ainsi des glucides, protéines et des lipides nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Il contribue également à couvrir les besoins en fibres, vitamines et minéraux.

L’équilibre alimentaire se construit quotidiennement et pas uniquement sur un repas.

L’échelle des Envies a pour but de vous aider à vous orienter dans le choix d’un produit en fonction de vos envies. Elle classe les produits d’une même catégorie en fonction de leur valeur nutritionnelle.

• Envie Festive : La gourmandise est au rendez-vous.
• Envie Traditionnelle : Facilite l’équilibre alimentaire.
• Envie Sage : Pour le plaisir tout en restant raisonnable.